掛門診－Linbor

一般人感冒都會去掛門診拿藥, 看了醫生就會變健康, 鐵人也是人, 當然也會有自覺不健康的時候, 尤其是這種陽光好好的午后, 如果待在公司浪費生命, 一定會悶出病來, 所以趁工作告一段落, 趕快填個假單, 請假事由 ---- 掛門診, 到戶外動一動, 讓自己恢復健康.

寶二水庫一直是我的主場, 打從2006計劃人生的第二次環島, 我就定期到寶二晨騎, 後來開始練鐵人時, 因為還在比較好混的A公司, 夏秋季節可以固定每週兩天早上到寶二騎加跑, 然後再去上班, 在職業組的那幾個月, 更是每兩天就到寶二環湖跑步, 我的跑步功力應該都是在寶二練出來的, 後來到T公司工作, 到寶二練習的機會就少多了, Weekday 只能晚上跑十八尖山, 難得的週末當然是練長途車, 不可能將美好的一天花在寶二水庫.

( 這棟房子已經動工兩年了, 很期待它的完成 )

( 這隻鴿子完全不怕人, 相機離它不到一公尺 )

家裡到寶二的距離大約是12km, 寶二水庫環湖一圈是10km, 我習慣騎到寶二後, 單車丟到涼亭, 時間夠就跑兩圈, 不夠就跑一圈, 遇有重大"節慶", 也許會跑三圈. 到寶二"看門診" 的好處很多, 第一是空氣好, 車少, 第二是風景漂亮, 生態豐富, 第三是地形優, 有坡有彎有平路, 該練的都練的到, 自己雖然說從來不練間歇, 但事實上跑寶二水庫的環湖道路, 隨著地型的起伏, 如果上坡稍微加把勁, 下坡舒緩一下, 將心跳率拉出來看的話, 應該就是間歇的圖型吧 ! ( 我猜的 )