Linbor

( 往蘭嶼的金星輪上回望本島, 九月過後, 頭前溪平快車 航向太平洋 !! )

( 因應"工作" , 需要幫自己取個封號, 本家雖然是從打狗上來的, 但在新竹也定居26年了, 鐵人三項的強項是跑步, 那就叫 " 頭前溪平快車" 吧 ! )  

在公司裡, 工作上有往來的同事或廠商, 都叫我Ben,  Uncle Ben or  便叔.

     喜歡運動的人幾乎都很健談, 見到人就聊運動的事, 但有些人聊的多, 練的少, 因此常被戲稱為--- 用嘴巴騎了一腳好車. 練了這麼多年的鐵人, 我發現一件事, 原來真的可以用嘴巴來練體能耶!! 

      鐵人要進步, 養成好的生活習慣比勤奮練習還重要, 好的生活習慣包括吃跟睡, 睡當然是要想辦法睡飽, 至於吃的方面, "什麼東西不該吃" 比 "該吃什麼東西" 還重要 ; 鐵人的練習很辛苦, 好不容易喘的半死, 流了一身汗, 只換到一點點體能的提升, 因為貪圖口腹之慾, 吃了該忌口的東西, 讓體能又打回原形, 實在有點不值得.

( 用Nikon D50+ 50/F1.8 定焦鏡拍的 " 雙鞋互鬥 " )

 咳!咳!  這裡講的當然不是工作, 很多事可以講不可以做, 同樣也有很多事, 可以做不可以講.

這是三年前的事了.

     為了幫小朋友參加的音樂發表會拍照, 我買了生平第一支 Nikon 原廠的閃燈, 在網路上做功課時, 正好看到有人自製跳燈罩, 於是自己也研究了一下, 想要做出屬於自己的跳燈罩.

     清明連續假期四天假, 不打算回高雄, 出遊的話, 到處都是人跟車, 而且住宿貴鬆鬆, 看看氣象預報, 好天氣只有兩天, 那就一樣挑個中部的地點, 運動出遊吧!   這回的目標挑台灣最長的河流 ---- 濁水溪, 目標是東西向運動, 南岸北岸都要走透透. 
   

     養鴿子的鴿友, 如果有在比賽的, 除了早上下午會固定到屋頂的鴿舍”朗粉鳥”之外, 認真一點的, 還會不定期開車載著戰將(有下注的賽鴿)到離家一兩百公里外的地方, 將鴿子放飛, 讓它自己找路回家, 藉由這項模擬考, 可以將強的鴿子挑出來, 沒體力飛回家, 或是摸不清方向, 找不到路的, 就會自動被淘汰掉, 成為路邊電線桿上(快樂的?!)野鴿子.

     想想家裡的小朋友, 學會騎單車也四五年了, 但續航力一直不足, 騎不到一小時就沒力了, 我分析其中原因, 有一部份是因為每次都騎一樣的路線, 而且每次都要騎回頭路, 缺乏騎乘的樂趣, 所以覺得無聊. 還好, 練鐵人的也不完全是笨蛋, "聰明的" 鐵人老爸只花了不到兩年的時間就想到了完美的解決方案, 不但同時可以讓自己有練到, 同時也兼顧到親子的互動, 那就是 ---- 放鴿子訓練法.

 ( 用新購的二手Canon 小DC 870is 拍的照片 )  

  前言 : 有一陣子沒PO文了, 原因很多, 但都是藉口啦 , 講白了就是沒那麼熱衷鐵人, 比較像平凡人了.

       大家比較熟悉的日文是 " 達人" " 自慢" 之類的, 應該比較少聽過"日曜大工", 我學了幾年日文, 第一次看到這詞也想了一下, "日曜" 就是日曜日的通稱, 就是星期日的意思, "大工" 也不陌生, 就是木工的意思,  兩個字都懂, 但不懂的是為何它們會連在一起 ? 一直到最近, 屋子天花板的補土又開始掉落, 請了幾天的假在家整理房子, 才突然讓我對"日曜大工"這名詞有了感覺.

一個男人在家裡, 自己一個人能DIY的工作有那些 ?

2000年, 家裡的兩個屁蛋出生, 同時從五億探長同學手上交接了這台當年七歲的吉星. 一轉眼, 十年過去了, 看看哩程錶, 它在我手上, 差不多也跑了10萬公里, 七年的RC 生涯, 以及最近三年的鐵人活動, 上山下海, 南征北討, 都少不了它的陪伴.

 但為了配合新車 Focus 的購入計劃, 它必需做最後一次出征, 然後功成身退.

 ( MAVIC 一級輪組, 搭配超輕量內胎, 比我原來用的輪阻少了600g的重量 )

長在路邊草叢中的 " 大香菇 "  ------  凡事細心觀察是當業務的基本功之一.

 Question for YOU : 鐵人業務 與 業務鐵人的差別在那裡 ?!

     在當職業鐵人之前, 其實我也 "不務正業", 玩遙控模型飛機玩了很多年, 如今回顧那段快樂的頭前溪飛行場日子, 發覺玩飛機跟練鐵人有許多相似之處, 後來我轉行當鐵人, 成績進步這麼快, 也許跟認真玩了好幾年的飛機有關吧 !  

     圖上那台飛機, 是有名的英國飛機, Tiger Moth, 虎蛾號, 翼展有80公分, 通常飛友會選擇大約50~60瓦的動力組合, 起飛重量大約落在300~350克左右. 但是我將這台飛機定位為"輕鬆飛行", 除了在製作時儘量偷輕外, 還希望能用 " 幾乎飛不起來" 的動力, 將這台飛機飛起來; 經過一番研究, 我選擇了IPS, 10瓦左右的動力系統, 起飛重量也降到250克左右.

    沒想到我的職業組生涯會是這麼短暫.....

　　人生的事總是那麼難預料, 沒想過自己會有機會轉到職業組, 也沒料到在大雨的日子出賽, 會意外上台領獎 ; 就在花了一番功夫, 調整好自己的腳步, 決心想要在職業組闖出一些名堂之後, 命運又安排我從職業組引退.

( 2008年10月5日, 台東標準距離鐵人賽, 賽前熱身.......)

     大家應該都看過那段廣告, 五洲製藥的理念, 先研究不傷身體, 再講究效果. 將它改一下, 先研究如何省力, 再講究速度, 用在鐵人比賽, 這句話還蠻有道理的.

      網路上流傳的笑話, 說X視主播胡X玲, 在報導台灣的保育類動物時, 提問了一個問題, 櫻花鉤吻鮭跟巴西龜有啥不同 ? 被訪問到的保育工作者楞了一下..... 只好回答說, 一種是魚類, 一種是爬蟲類.  後來胡主播關心到台灣的水族生態的問題, 她又很認真地提問, 請問....琵琶鼠跟楓葉鼠有啥不同 ? ( 後面這段是我自己編的 )

      印象中, 大概30年前, 琵琶鼠就出現在寵物水族館的水族缸內, 小小一隻就要價不少錢, 大隻的就更不用說了, 也許因為稀有, 所以價高, 因為價高, 所以就不覺得它長的醜, 大家搶著要. 當時幾位一起養魚的鄰居小朋友(30年前我也是小朋友), 大家望著水族館裡的琵琶鼠流口水, 但就是沒錢買. 後來開始工作, 經濟獨立自主, 第一件事就是開始養魚, 以前想養的魚現在都可以滿足地擁有, 同時也發現一件事, 琵琶鼠幾乎從水族館中消失了. 另一方面的故事就是大家所熟悉的, 這十多年來, 由於民眾的棄養, 琵琶鼠進駐台灣各地的水域, 因為是外來種, 在台灣幾乎沒有天敵, 不但繁衍順利, 還嚴重衝擊到本土魚類的生存.

     雖然說是職業鐵人, 但也不能整天練, 還是要從事些不一樣的休閒活動, 舒緩密集練習帶來的身心壓力.

      小朋友參加的小炫風車隊, 規定騎乘能力不好的小朋友, 一定要有大人跟車, 而且一個大人只能跟一個. 昨天是車隊活動日, 一整天的騎乘距離是42公里, 身為職業鐵人, 騎一整天才騎42公里, 實在有點說不過去, 那我用跑的跟車總可以吧 ! 特地去買了專用的小背包, 揹了兩罐水跟一些補胎工具, 跟著車隊跑了一趟永和山水庫, 一整天下來, 運動量總算有達到計劃的目標, 魚與熊掌兼得 !

      老涂是我開始接觸鐵人運動時, 從e-MA車隊, 連結到練鐵成岡的小岡, 一路找到老涂的部落格, 後來跟Jason 談起這位老外, 才知道他是鐵人界的名人, 大家都認識他.  一開始看老涂的部落格並不會覺得他是老外, 照片看起來有像, 但很難相信老外寫的中文文筆會這麼順, 而且還是練鐵人的 ( = 粗人 ?! ), 一直到有一回在公共電視看到他的專訪, 才確定他真的是老外, 中文跟英文一樣好的老外.

     老涂一直都是業餘鐵人, 他主要的工作(就我所知)是做翻譯的工作, 練鐵人是他的興趣; 比起Dr. 蕭, 他部落格的東西不算多, 但總給我一股練鐵人的熱情, 對我而言, 他是行動派的Mentor , 而 Dr. 蕭則是技術派的Mentor; 老涂其實跟我同年(所以我該改叫 "老班" ? ), 第一次跟他同場較勁 ( 這話是說的有點膨風了 )是去年的台東半程超級鐵人賽, 只記得那場比賽, 不管是在賽場或是鐵人之夜, 他都是人氣超旺, 想要過去哈拉兩句都要排隊. 那場比賽的結果, 他拿M40第二, 小輸給一位日本人, 他在游泳項目贏的, 在跑步項目都吐了回去, 難怪他這回在鐵人告別秀的最後一役---花蓮洄瀾, 會想要主攻跑步, 我想他是希望有一個完美的Ending吧 !

     以前唸書的時候, 有時候考試的範圍太廣或太難, 老師會說 Open Book, 可以帶書進場考試, 通常這個時候, 認真的跟打混的學生, 心中的感覺就會大不相同.

      認真的學生會覺得高興, 他們平常就用功, Open Book 像是如虎添翼, 他們只要輕鬆翻一下書, 馬上就可以找到解法; 但是像我這種不愛唸書的, 一想到是Open Book, 那表示題目會很難, 除非唸的夠熟, 熟到某一個程度, 否則帶再多書進場, 到時候也翻不到答案, 一想到這點, 就會認為Open Book不公平, 最好是題目超難, 又不能Open Book, 這樣有唸書跟沒唸書都考很低, 老師最後就會平均拉分數, 自己就有機會及格. 想想唸書的那幾年, 最肚爛的事之一, 應該就是Open Book吧 !

 
        
        大家都在鼓勵別人說 "危機就是轉機" , 不過大概也是要到自己遇到了, 才會真正體會的到吧 !  2006年初的一場小車禍, 才休息了3天, 就一拐一拐地回到工作崗位, 雖然看起來應該會沒事, 沒想到隔了半年多, 受傷的腳還是使不上力, 回到醫院檢查, 當時跟我說骨頭沒事的醫生, 改口說我的韌帶鬆了, 沒救了......啥米, 當初說沒大問題的是你, 現在判我死刑的也是你 !